Kickboxing / Muay Thai

Wat is Kickboksen / Muay Thai?

Kickboksen is een perfecte zelfverdediging- en wedstrijdsport waarbij zowel de handen als de benen mogen gebruikt worden. Bij kickboksen mag met je trappen, knieën , stoten naar het hoofd en op het lichaam en benen. Het is niet de bedoeling dat je bij elke training bont en blauw naar huis gaat! Dit geldt voor beginners als voor gevorderden, niemand staat te wachten om geblesseerd te raken. Dus niet tegen elkaar vechten maar samen trainen.
Respect voor je trainingspartner hebben is essentieel in deze sport. Kickboksen is een leuke sport juist omdat dit wederzijdse respect er zo`n belangrijk onderdeel is.

De training is voor iedereen die zicht aangetrokken voelt tot deze vechtsport.

Ervaar een complete workout en verbeter je gezondheid bij Hwarang Geleen.

- Uw conditie en uithoudingsvermogen verbeteren.
- De techniek van kickboksen eigen maken.
- Spierkracht op bouwen.
- Zelfvertrouwen en weerbaarheid.
- Reactie, snelheid, lenigheid , coördinatie.

Wat heb je nodig bij een kickboks training.

- Trainingsbroek en T-shirt.
- Handdoek ( voor tijdens de training ).
- Drinken.
- Bokshandschoenen , en scheen en voetbeschermer.
- Mondbeschermer en tok.
- Springtouw en bandages.

De training vindt plaats in de gymzaal Veermanstraat Basisschool De Duizendpoot. Ingang gymzaal Brounsstraat in Geleen. Trainingsdagen op elke maandag  20.15-21.30 uur en woensdag 20.15-21.30 uur.
voor meer informatie: Max Sopacua tel 046-4746296 / 0618990260.

Ingang Hwarang Geleen.

Comments are closed.